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一个蹲起后 大一新生的腰突犯了专家:体重太大是重要原因
发布时间:2023-11-19 发布人:本站编辑

“出院以后,首先要想办法把体重控制下来。”11月8日,武汉市第四医院常青院区的骨科专家,叮嘱病床上的小伙小陈。此前,体重“扎实”的他因为腰椎间盘突出,一度行走困难,在医院接受了手术。

18岁的小陈(化姓)体格比较敦实。刚刚升入大学的他,身高1米7左右,体重已经超过了80公斤。日常除了坐着学习外,也不太主动参加运动,只有偶尔打打乒乓球。

在一次偶然的蹲起过程中,小陈突然感觉腰腿部一阵疼痛。在被同学扶回宿舍休息后,他感觉左侧腿部又疼又麻,几乎无法站立。卧床休息了一段时间后,他的症状却依然没有好转,不仅是日常活动,就连小便就有点困难。随后,在家人的陪同下,他来到武汉市第四医院常青院区就诊。

 

在来院时,小陈走路已经非常困难,多数时候都得靠轮椅推行,偶尔下地也需要人搀扶。经过检查,小陈被诊断为 L5/S1椎间盘突出。科室负责人王威表示,患者的体重较大,会导致腰椎日常收到的压迫负担更重。加上从高中时期开始就经常久坐学习,缺乏活动,也使腰椎的支撑力不足,增加了对椎间盘的挤压。时间一长,可能就“量变到质变”,因为某个诱因而引起受伤。

由于症状比较严重,在医生的建议下,小陈接受了手术治疗。在王威团队的精心操作下,通过微创手术的方式摘除了突出的髓核,解除了对神经的压迫。术后,患者的症状立刻得到解除,仅仅留下一个1厘米左右的伤痕。很快,小陈就可以自行下床活动,逐步恢复正常生活。

“近期院区已经收治了多名年轻的腰突患者,多数都有久坐、体重超标等风险因素。”王威同时提醒,虽然此次的治疗效果不错,但小陈出院后仍然需要改变生活习惯,特别是要逐步将体重控制下来。而在减肥过程中,也需要避免过于剧烈的运动,避免复发。比如他此前常常从事的乒乓球,就有较多的腰部扭转动作,需要谨慎选择。

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